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別忘了多吃些青菜水果喔！
每年端午節前後，總會有一些人因腸胃消化不良而掛病號。提醒您，粽子雖可口，但可別貪口腹之慾，吃太多喔！在植物分類上，糯米屬禾本科，是一種有黏性的稻米，煮熟時黏性特強。糯米能補中益氣、和胃止瀉，常用於脾胃虛弱、乏力、多小便。頻尿者可食是因為糯米有縮小便作用，故消渴、小便頻繁及夜尿者皆可用。
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- May 28 Thu 2009 23:00
糯米好處多但不宜過量
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