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有些民眾受到脂性皮膚炎所苦,可能癢到整晚輾轉難眠,甚至抓到皮破血流;皮膚科醫師建議,有類似苦惱的民眾,洗澡時盡量避免水溫過高,梳洗後可以使用保濕霜或乳霜保養皮膚,同時減少在密閉空間使用電暖器。
皮膚科醫師汪經堯表示,缺脂性皮膚炎因為好發於冬季,也俗稱「冬季癢」或「冬季濕疹」、「冬季皮膚炎」,發生原因是由於冬天皮膚油脂分泌不足,皮膚角質層容易乾燥、變硬而產生裂痕,導致皮膚脫皮、泛紅、癢痛形成皮膚炎,而到了春天,空氣中相對濕度增高,一般「冬季癢」就會不藥而癒;由於皮膚在冬天時油脂分泌量比較少,以高溫的熱水或肥皂洗澡更容易將皮膚上的油脂洗去,醫師表示,有缺脂性皮膚炎困擾的民眾,盡量避免使用溫度過高的熱水洗澡;洗完澡後應該立即以冷霜、乳霜等保濕,對改善病情、減輕皮膚乾癢程度很有幫助。

醫師也建議有類似困擾的民眾,平時應養成多喝水、多運動的生活習慣、並穿著棉質衣物保暖,儘量避免暴露在極冷的環境中,此外,避免在密閉室內使用電暖器,以防止室內濕度因而降低;一旦皮膚乾癢或紅疹持續不退,可尋求專業皮膚科醫師治療。
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